السؤال الأول

                                                                (5) درجة

ا - ما هي أنواع البدء - أي نوع يستخدم في سباق  100 متر . عدو  

ب – حللي المسابقات الآتية لمراحلها الفنية : -

       100   متر . عدو        -          الوثب الطويل

السؤال الثاني                                                

                                                                          (6) درجة

أ – -أذكري ثلاث أخطاء قانونية تلغي سباق 100 متر . عدو  

ب – ما هي العوامل الميكانيكية والطبيعية المؤثرة علي مسافة الوثب الطويل  

ج – متى تعتبر المحاولة فاشلة في دفع الجلة  

السؤال الثالث

                                                                 (4) درجة

أ – ضعي علامة (  √ ) أو  ( × ) أمام العبارات التالية . 

                     · تحتسب للاعب أحسن وثبة من بين وثباته في الوثب الطويل                         (      )

                     · خروج الجلة خارج الحدين الجانبيين محاولة فاشلة                                          (        )             

                     · تعتبر سرعة الانطلاق من العوامل الميكانيكية المؤثرة علي مسافة الرمي في دفع الجلة  (      )

                     · يعتبر وضع الدفع من المراحل الفنية في الوثب الطويل                              (      )

ب – ما حكم القانون علي : -

·        عرقلة لاعب لزميلة أثناء سباق 100 متر . عدو

·        ارتقاء اللاعب قبل وصولة للوحة الارتقاء في مسابقة الوثب الطويل

السؤال الأول

                                                                (5) درجة

ا - ما هي أنواع البدء - أي نوع يستخدم في سباق  100 متر . عدو  

-       البدء المنخفض

-       البدء العالى

والبدء الذى يستخدم فى سباق 100 متر عدو البدء المنخفض وتتناول الطالبة شرح مبسط لأنواع البدء

ب – حللي المسابقات الآتية لمراحلها الفنية : -

       100   متر. عدو        -          الوثب الطويل

سباق (100 متر)

-       البدء

-       عدو المسافة

-       انهاء السباق

سباق الوثب الطويل:

-       الإقتراب

-       الارتقاء

-       الطيران

-       الهبوط وتتناول الطالبة شرح مبسط للمراحل الخاصة بسباق الوثب الطويل

السؤال الثاني                                                 

                                                                          (6) درجة

أ – -أذكري ثلاث أخطاء قانونية تلغي سباق 100 متر . عدو  

-       عمل بداية خاطئة يتم إنذار اللاعب بدايتان خطأ يستبعد من السباق ( لمس خط البداية بأى جزء من الجسم – الخروج قبل الاذن بالإنطلاق – التأخر فى وضع خد مكانك)

-       الدخول فى حارة الزميل

-       عدم إنهاء السباق

-       تعاطى العقاقير والمنشطات

-       الإعتراض على قرارات الحكام والتصرف الغير رياضى وغير أخلاقى

ب – ما هي العوامل الميكانيكية والطبيعية المؤثرة علي مسافة الوثب الطويل

-       سرعة الطيران

-       زاوية الطيران

-       ارتفاع الطيران

-       الجاذبية الأرضية

-       مقاومة الهواء  وتتناول الطالبة شرح مبسط للعوامل

ج – متى تعتبر المحاولة فاشلة في دفع الجلة  

-       خروج الجلة خارج مقطع الرمى

-       لمس اللاعب خارج الدائرة بأى جزء من أجزاء الجسم

-       لمس أعلى لوحة الإيقاف أو بعدها بأى جزء من أجزاء الجسم

-       ترك اللاعب الدائرة قبل أن تلمس الأداة الأرض

-       خروج اللاعب من النصف الامامى (القريب من مقطع الرمى)

-       إنتهاء الزمن المحدد لأداء المحاولة دقيقتين

-       تعاطى العقاقير والمنشطات

-       الإعتراض على قرارات الحكام والتصرف الغير رياضى وغير أخلاقى

السؤال الثالث                                                

                                                                 (4) درجة

أ – ضعي علامة (  √ ) أو  ( × ) أمام العبارات التالية . 

                     · تحتسب للاعب أحسن وثبة من بين وثباته في الوثب الطويل                         (  √  )

                     · خروج الجلة خارج الحدين الجانبيين محاولة فاشلة                                          (  √   )             

                     · تعتبر سرعة الانطلاق من العوامل الميكانيكية المؤثرة علي مسافة الرمي في دفع الجلة  (  √  )

                     · يعتبر وضع الدفع من المراحل الفنية في الوثب الطويل                              (  × )

ب – ما حكم القانون علي : -

·        عرقلة لاعب لزميلة أثناء سباق 100 متر . عدو     (يلغى السباق)

·        ارتقاء اللاعب قبل وصولة للوحة الارتقاء في مسابقة الوثب الطويل  (محاولة صحيحة)