امتحان تخصص مادة السباحة للفرقة الثالثة الفصل الدراسى

                                                                                                 الفرقة: الثالثة

      جامعة الزقازيق                                                                                     الزمن: ساعتان

كلية التربية الرياضية بنات                                                                              التاريخ:14- 1- 2015م

        المادة: السباحة                                                                                   الدرجة: (30)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

امتحان تخصص مادة السباحة للفرقة الثالثة الفصل الدراسى

الأول دور يناير 2014- 2015م

أجيبى عن الأسئلة الآتية:

السؤال الأول:                                                              (10 درجات)

أ‌-      (اذا تم تكليفك لاعداد بطولة الجمهورية فى السباحة هذا العام)

ماهى الخطوات اللازم اتباعها للاعداد لهذه البطولة؟ 

ب‌-  ما هى الحالات التى يلغى فيها سباق السباح؟

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

السؤال الثانى:                                                            (10 درجات)

أ‌-      يعتمد الأداء الناجح للاعبة السباحة التوقيعية على أسس فنية. اذكريها؟

ب‌-أكملى ما يلى:

1-   رياضة الغطس عبارة عن..................................................... 

2-   تعتبر الغطسة فاشلة اذا:

أ-...............  ب-...............  جـ ..............   د-....................

3-   أهداف الانتقاء هى:

أ‌-      ........ ب-........   جـ  ......    د- ........   هـ.........   و-....... 

4-   أسس الأداء الفنى التى تؤثر على مستوى الأداء فى السباحة التوقيعية هى:

أ-............ ب-............... جـ-...............  د-...............

باقى الأسئلة فى الخلف

السؤال الثالث:                                                      (10 درجات)

ضعى علامة(√)أمام العبارة الصحيحة وعلامة(ₓ) امام العبارة الخاطئة مع التصويب:

1-السباحة الحرة معناها ان يسبح السباح بالطريقة التى يختارها وعادة ما يستخدم سباحة الصدر   (   )

2-مواصفات الحكم ان يكون قد سبق له ممارسة السباحة على مستوى الدرجة الثانية على الأقل من الاتحاد المصرى للسباحة     (   )

3-يلغى للسباح سباقه اذا اعاق الخصم بالسباحة على أرجله او فوق كتفيه  (   )

4-المتسابق اذا فتح ركبته فى الغطسة المكورة يخصم القضاه له من نقطة الى نقطتين من درجة المتسابق  (   )

5-الانتقاء بالأسلوب العلمى يقصر الوقت الذى يمكن ان يستغرقه الناشىء للوصول الى أقصى مستوى للأداء   (   )

مع تمنياتى بالنجاح والتوفيق

أ‌.       د/ مايسة فؤاد أحمد

نموذج اجابة

امتحان الفرقة الثالثة تخصص السباحة 2014- 2015م 

اجابة السؤال الأول:

أ‌-       ص 35، 36

1.     يتم ارسال الشروط واللوائح الى جميع المشتركين من أندية وهيئات ودول .

2.     تتلقى الردورد واعداد كشوف السباحين المشتركين حسب السن والمرحلة.

3.     اعداد مجرى السباق .

4.     اجراء الكشف الطبى والحصول على الكشف معتمد من الطبيب القائم بعملية الكشف بصلاحية السباحين ولياقتهم لنزول السباق.

5.     مراجعة قيد السباح بالكشف المعتمد من الهيئة التابع لها.

6.     مراجعة البطاقة المعتمدة للإتحاد المختومة بخاتم السنة الحالية.

7.     التأكد من السن فى المراحل المختلفة عن طريف البطاقات الخاصة بالسباحين والمعتمدة من الاتحاد.

8.     يتم توزيع الحكام على القوارب مع ضرورة مراجعة ادواتهم الكافية والتغذية اللازمة والملابس الواقية.

9.     مراقبة مجرى السباق واتخاذ القرارات الخاصة بالاستبعاد من السباق او الالغاء بعد اتمام السباق.

10.  تصفية النتائج واعلانها.

11.  ترفع مذكرة الى الاتحاد العام فى حالة حدوث اخطاء جسيمة عند اتخاذ قرارات اخرى وتقرها اللجنة الفنية.

ب‌-  الحالات التى يلغى فيها سباق السباح:  ص 37

1.     سوء السلوك.

2.     ضرب او رفس الخصم.

3.     تناول المنشطات.

4.     إعاقة الخصم بالسباحة على رجله او فوق كتفيه.

5.     التعلق بالقارب.

6.     التعلف بشىء مرتبط بالقارب كحبل او عصا.

7.     الاستناد الى القارب اثناء التغذية.

8.     العودة قبل الوصول الى القارب (عدم الدوران حول القارب).

9.     تكرار مخالفة التعليمات.

10.  التزوير فى السن.

11.  الادلاء ببيانات غير صحيحة عن السباح.

12.  السير على الارض فى حالة وجود اماكن ضحلة.

اجابة السؤال الثانى:

أ‌-       الاسس الفنية للسباحة الايقاعية : ص 38 – 39

1.     الاحماء.

2.     الضربات التبادلية.

3.     الغوص تحت الماء.

4.     الوقوف فى الماء.

5.     التجديفات.

6.     الرفعات .

7.     الدفعات.

8.     الصعوبات.

9.     الاوضاع.

10.    الحركات.

11.    التمرين.

ب‌-   

1.     رياضة الغطس عبارة عن حركات تؤدى فى الهواء خارج الماء وتنتهى بالدخول الى الماء بالرأس او القدمين بإستخدام اوضاع حركية مختلفة للجسم ويؤدى فيها اللاعب اللف والدوران حول المحور الطولى والعرضى للجسم.

2.     تعتبر الغطسة فاشلة إذا :

·        اذا زادت فترة الانتظار عن دقيقة

·        اذا تلقى المتسابق مساعدة اثناء الاداء

·        اذا ادى المتسابق غطسة غير المعلن عنها  (ذات رقم مختلف)

·        اذا رفض المتسابق اداء الغطسة

3.     اهداف الانتقاء هى:

·        الاكتشاف المبكر للمواهب

·        صقل المواهب

·        رعاية المواهب وضمان تقدمها

·        توجيه عملية التدريب الرياضى نحو التفوق لحسن الاستفادة منها

·        مكافحة تسرب المواهب

·        توفير الوقت والجهد

4.     اسس الاداء الفنى فى السباحة التوقيعية هى:

·        ان يكون جسم اللاعبة دائما فى الوضع المستقيم

·        ان تقترب الذقن من الصدر بإنسياب

·        ان تقترب الذراعين من الجسم

·        ان تقوم الساعدين واليدين بعن

·        مل التجديفات والحركات الدائرية

اجابة السؤال الثالث:

1.     ×   التصحيح: يختار سباحة الزحف على البطن (الامامية)

2.     ×   التصحيح : الدرجة الثالثة

3.     √

4.     √

5.     √

6.