أمتحان تخصص كرة اليد للفرقة الرابعة الفصل الدراسى الأول
للعام الجامعى 2012 / 2013
الزمن : ساعتين الدرجة : ( 30 ) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أجبى عن الأسئلة الآتية الدرجة (10)
س1 تعد التغذيه احد العوامل المهمه فى تحقيق الانجاز الرياضى و كذلك فى تأهيل القيادات الرياضيه
فى ضوء هذه العباره تكلمى عن :-
أ- المكونات الاساسيه للغذاء .
ب- تغذيه لاعب كره اليد يوم المباراه وبعدها .
الأجابة : أ- ص 88 ، 89
ب- ص 91
س2 المنشطات هى استخدام مختلف الوسائل الصناعيه لرفع الكفاءه البدنيه والنفسيه للفرد فى مجال المنافسات والتدريب الرياضى . فى ضوء هذه العبارات اشرحى ما يلى :- الدرجة (6)
أ- انواع المنشطات المحظوره رياضيا .
ب- الأخطار الصحيه والطبيه الناتجه عن استخدام المنشطات للرياضيين .
جـ- العقوبات التى يتعرض لها لاعب كره اليد عند ثبوت تعاطيه المنشطات .
الأجابة : أ- ص 92 ، 98
ب- ص 98 ، 99
جـ- ص 99 ، 100
س3 التخصص كره اليد مرتبط بإتقان المهارات المتعدده حيث يمكن التوصل الى أحسن النتائج . من خلال
دراستك العمليه تكلمى عن :- الدرجة (5)
- كيفيه تطوير مستوى أداء مهاره التمرير الرياضيه من حيث الأحماء – الأعداد البدنى – التدريبات المستخدمه
الأجابة : من أبتكار الطالبة
س4 ما حكم القانون : - الدرجة (5)
1- سقوط الكره من يد لاعب أثناء أداء الرميه الجزائيه ( قبل انتهاء الثلاث ثوانى تعاد – بعد انتهاء الثلاث ثوانى رمية حرة )
2- الإيقاف الثالث للاعب مخطئ ( طرد )
3- الجرى والوثب نحو المنافس أوضربه أوتعريضه للخطر ( طرد )
4- تحريك اللاعب أقل من ثلاث خطوات وهو حامل الكره بيد واحده ( لا يعاقب عليها القانون )
5- تؤدى رميه الحكم من مكان وقوع الخطأ ( من منتصف الملعب )
6- تعمد اللاعب لعب الكره عبر خط المرمى أو خط الجانب ( رمية حرة )
7- تعريض المنافس للخطر عند أداء حركه الدفاع ( رمية حرة )
8- دخول لاعب الملعب منطقه مرماه ومعه الكره ( رمية حرة )
9- أرتكاب مخالفه تسبب فى ضياع فرصه مححقه لتسجيل هدف ( رمية جزائية )
10- اثناء اللعب سقطت الكره من لاعب هجوم وأستقرت داخل منطقه المرمى ( رمية مرمى )
س5 أكمل الفراغات الأتيه : الدرجة (4)
1- المحددات العلميه للانتقاء الخصائص البيولوجية و الخصائص النفسية و الاستعدادات الخاصة
2- الخصائص البيولوجيه التى تعتمد عليها التنبوء الجيد فى عمليه الانتقاء هى الصفات الوراثية و مراحل النمو والعمر الزمنى والعمر البيولوجى والقياسات الجسميه و الصفات البدنيه الاساسيه
3- تنقسم المقاييس الجسميه الى اجزا رئيسيه هى الطول و الوزن و نسبة الدهون وأطوال الأطراف و نسب الجسم والسعة الحيوية
4- ينقسم الاعداد البدنى الى العام والخاص
مع تمنياتى لكم بالنجاح والتوفيق
أ.م . د/ زينب حتحوت