إمتحان الجمبازللفرقة الاولي

تم النشر بتاريخ: 26/09/2015

 

كلية التربية الرياضية بنات

قسم: التمرينات والجمباز والتعبير الحركي                                                                         

مرحلة: البكارليوس

نموزج الاجابةلامتحان مقررالجمبازللفرقة الاوليالفصل الدراسى الثاني العام الجامعى2014/2015

أجيبى عن الأسئلة الآتية:   (3) سؤال

السؤال الأول

تكلمي بالشرح الوافي عما يلي:-

أ - أهمية الجمباز

للجمباز فوائد بدنية وقيم تربوية عالية ويسهم في بناء الفرد بدنيا واجتماعيا ونفسيا وعقليا .....ص3:2

 

ب- اغراض استخدام الاجهزه المساعدة

-      تنمية الحركات

-      تنمية الجوانب البدنية والحركية والانفعالية

-      عدم سريان الملل

-      تنمية الصفات البدنية

-      التدرج في الحركات .......ص57

ج- خصائص جمباز  الموانع

-      ليس قاصر علي علي الصغار فقط ولكنة مناسب لجميع المراحل السنية

-      يعود الاعبين علي الثقة بالنفس

-      ينمي كثيرا من الصفات مثل  الصبر والجراءة والتصميم والجلد

-      يعمل علي تحسين الصحة ويعمل علي تقوية عضلات الجسم ...........8ص

د- أساليب التدريس في الجمباز

الاسلوب اللفظي     الاسلوب البصري     الاسلوب الحس حركي 

الشرح ص 39

                 

                      

                 

                 

 

 

 

                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

السؤال الثانى                                                         (10) درجات

أ – أكملي الفراغات في الجمل الاتية                                  

1-قسم الجمباز الفني تبعا للمراحل السنيةالياربعانواعهي :-الالعاب –الموانع –الاجهزة – البطولات

2-رياضة الجمباز هي .رياضة ذات طابع خاص تستخدم العديد من الاجهزة لتؤدي عليها بعض المهارات الاكروباتية والجمبازية في شكل جملة حركية مركبة

3-مساحة الحركات الارضية 12*12م .وزمن اداء الجملة الحركية 1.10من  – 1.30

4-طول عارضة التوازن .5 م..و عرضها من اعلي 10 سم من الوسط 13 سم .وارتفاع العارضة 16 سم. وارتفاعها عن الارض يتراوح ما بين 88 سم إلى 120 سم.

5-المهارات الاكروباتية هي هي مهارات الشقلبات بانواعها والدورانات بانواعها وما الي ذلك ...ص 1

6-من الادوات المساعدة الصندوق المقسم – المهر –المتوازي بارتفاع 50 سم – مقاعد سويدية –ترامبولين ........... اربعة ادوات مساعده فقط ص 55

7-المهارات الجمبازية تعني مهارات الربط والبالية التي تؤدي بين المهارات الاكروتية مثل الليب والمقص والكومات

8-الاماكن الخاصة بتدريب الجمباز اماكن تدريب مغلقة ومفتوحه

9-     من مسكات الجمباز علي المتوازيين مختلفا الارتفاعالمسك من اعلي، المسك من اسفل ، المسك التبادلي ، المسكة العضدية ، مسكة التثبيت ،مسكة الدوران الامامي  ثلاثة فقط

10-   زمن اداء الجملة الحركية علي عارضة التوازن تتراوح مابين 1.10 – 1.30

 

 

 

 

 

 

 

السؤال الثالث(10) درجات

1-قارني بين مهارتي القفز داخلا والقفز فتحا علي جهاز حصان القفز من حيث الخطوات التعليمية وطريقة السند والاخطاء الشائعة     5 درجات

 

 

 

اوجهة المقارنة

القفز داخلا

القفز فتحا

الخطوات التعليمية

159

171

طريقة السند

164

172

الاخطاء الشائعة

165

172

 

2- اشرحي الخطوات التعليمية والفنية لمهارة الوقوف علي اليدين علي جهاز الحركات الارضية مع ذكر أهمالاخطاء الشائعة 5 درجات

الخطوات التعليمية والفنية لمهارة الوقوف علي اليدين علي جهاز الحركات الارضيةص 101،102أهم الاخطاء الشائعة103 ص

 

 

 

         

أ.د/ناديه عبد القادر 


أضف تعليقا

التعليقات
عفوا لاتوجد تعليقات حاليا
أخبار ذات صله

اتصل بنا

تابعونا علي

جميع الحقوق محفوظة لجامعة الزقازيق
فريق عمل البوابة الرقمية