التربية الرياضية للبنات 
قسم مسابقات الميدان والمضمار
مرحلة البكارليوس
(امتحان مقرر) مسابقات الميدان والمضمار(الفرقة) الثانية (الفصل الدراسى) الاول
العام الجامعى(2015/2016)
الزمن:ساعه التاريخ:14/1/2016
عدد الأسئلة: ثلاثة الدرجة الكلية :15 درجة
أجيبى عن الأسئلة الاتية
السؤال الأول: 5 درجات
ضعى علامة(صح)أو(خطأ) أمام العبارات التاليه:
1_ تعتبر المحاولة فاشله اذا خرج المتسابق من دائره الرمى قبل هبوط القرص الى الأرض.( )
2_ يعتبر سباق 400 متر عدومن سباقات المسافات القصيره. ( )
3_تعتبر المحاولة صحيحه اذا ارتقى متسابق الوثب الثلاثى قبل لوحه الارتقاء. ( )
4_ وزن القرص للسيدات 1كجم. ( )
5_ تقاس الرمية من أقرب علامه حدثت من القرص. ( )
6_ يقذف القرص من دائرة قطرها 217 سم. ( )
7_يجوز لمتسابق 4×400 متر تتابع جرى مسافتين متتاليتين. ( )
8_ تعتبر سرعة الطيران من المراحل الفنيه لمسابقة الوثب الثلاثى. ( )
9_ يلغى سباق 400 متر عدو للمتسابق المتسبب فى بداية خطأ. ( )
10_يعتبر الوثب من المسابقات متكررة الحركه. ( )
السؤال الثانى: 5 درجات
أ_ اذكرى الخطوات الفنية لمسابقتى 400 متر عدو و الوثب الثلاثى..
ب_ اختارى مابين القوسين:
1_يجرى كل متسابق فى سباق التتابع4×400 متر مسافة (400م -100م -1600م).
2_اذا كان عدد المتسابقين أقل من 8 فلكل متسابق حق فى أداء (ثلاثة- ستة- ثمانية)محاولات.
3_عرض الحارة فى المضمار يكون(100سم -150سم -122سم).
4_الفرق بين المتسابق الأول والثانى فى سباق 400م(7,04م- 3,52م- 7,67م).
5_ من الخطوات الفنيه فى القرص(الاقتراب- وقفة الاستعداد- البدء).
6_ تعتبر المحاولة فاشله اذا ارتقى لاعب الوثب(قبل -بعد- على)لوحة الارتقاء.
السؤال الثالث: 5 درجات
أ_ على ماذا تدل هذه الأرقام؟
(250سم - 1كجم - 7,67م - 5سم)
ب_حددى نوع الخطأ فنى أم قانونى:
1_خروج المتسابق بعد الرمى من الدائرة فى اتجاه مقطع الرمى. (فنى/قانونى)
2_ عرقلة الزميل فى سباق 400 متر. (فنى/قانونى)
3_هبوط القرص خارج مقطع الرمى . (فنى/قانونى)
4_عمل بداية واحده خطأ فى سباق 4×400م تتابع . (فنى/قانونى)
5_ الوقوع للخلف عند الهبوط فى الوثب الثلاثى. (فنى/قانونى)
6_ ميل الجذع للخارج أثناء العدو فى النحنى. (فنى/قانونى)
مع تمنياتى بالنجاح
أ.د/سحر رشدى
كلية التربية الرياضية للبنات
قسم مسابقات الميدان والمضمار
مرحلة البكارليوس (نموذج الاجابة)
(امتحان مقرر) مسابقات الميدان والمضمار(الفرقة) الثانية (الفصل الدراسى) الاول
العام الجامعى(2015/2016)
الزمن:ساعه التاريخ:14/1/2016
عدد الأسئلة: ثلاثة الدرجة الكلية :15 درجة
أجيبى عن الأسئلة الاتية
السؤال الأول: 5 درجات
ضعى علامة(صح)أو(خطأ) أمام العبارات التاليه:
1_ تعتبر المحاولة فاشله اذا خرج المتسابق من دائره الرمى قبل هبوط القرص الى الأرض.(صح)
2_ يعتبر سباق 400 متر عدومن سباقات المسافات القصيره. .(صح)
3_تعتبر المحاولة صحيحه اذا ارتقى متسابق الوثب الثلاثى قبل لوحه الارتقاء. .(صح)
4_ وزن القرص للسيدات 1كجم. .(صح)
5_ تقاس الرمية من أقرب علامه حدثت من القرص. .(صح)
6_ يقذف القرص من دائرة قطرها 217 سم (خطأ)
7_يجوز لمتسابق 4×400 متر تتابع جرى مسافتين متتاليتين (خطأ)
8_ تعتبر سرعة الطيران من المراحل الفنيه لمسابقة الوثب الثلاثى. (خطأ)
9_ يلغى سباق 400 متر عدو للمتسابق المتسبب فى بداية خطأ. (خطأ)
10_يعتبر الوثب من المسابقات متكررة الحركه. (خطأ)
السؤال الثانى: 5 درجات
أ_ اذكرى الخطوات الفنية لمسابقتى 400 متر عدو و الوثب الثلاثى. مسابقة 400 متر عدو :1 -البدء 2_جرى المسافة 3_النهاية مسابقة الوثب الثلاثى :1_الاقتراب 2_الارتقاء(حجلة-خطوة-وثبة) 3_الهبوط.
ب_ اختارى مابين القوسين:
1_يجرى كل متسابق فى سباق التتابع4×400 متر مسافة (400م -100م -1600م).
2_اذا كان عدد المتسابقين أقل من 8 فلكل متسابق حق فى أداء (ثلاثة- ستة- ثمانية)محاولات.
3_عرض الحارة فى المضمار يكون(100سم -150سم -122سم).
4_الفرق بين المتسابق الأول والثانى فى سباق 400م(7,04م- 3,52م- 7,67م).
5_ من الخطوات الفنيه فى القرص(الاقتراب- وقفة الاستعداد- البدء).
6_ تعتبر المحاولة فاشله اذا ارتقى لاعب الوثب(قبل -بعد- على)لوحة الارتقاء.
السؤال الثالث: 5 درجات
أ_ على ماذا تدل هذه الأرقام؟
(250سم قطر دائرة رمى القرص - 1كجم وزن القرص- 7,67م المسافة بين المتسابق الثانى والثالث فى مسابقة 400 متر عدو- 5سم عرض جميع خطوط الملعب)
ب_حددى نوع الخطأ فنى أم قانونى:
1_خروج المتسابق بعد الرمى من الدائرة فى اتجاه مقطع الرمى. (فنى/قانونى)
2_ عرقلة الزميل فى سباق 400 متر. (فنى/قانونى)
3_هبوط القرص خارج مقطع الرمى . (فنى/قانونى)
4_عمل بداية واحده خطأ فى سباق 4×400م تتابع . (فنى/قانونى)
5_ الوقوع للخلف عند الهبوط فى الوثب الثلاثى. (فنى/قانونى)
6_ ميل الجذع للخارج أثناء العدو فى النحنى. (فنى/قانونى)