كلية التربية الرياضية للبنات امتحان مقرر مسابقات الميدان و المضمار
قسم مسابقات الميدان و المضمار الفرقة الأولـــــــي
الفصل الدراسي الثانى 2015/2016م لزمن: ســــــــاعة
التاريخ : 16 / 5/ 2016م الدرجة الكلية (15)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اجيبى عن الأسئلة الآتية
السؤال الأول: (4 درجات)
1-اذكرى المراحل الفنية لمسابقةالوثب العالي بالطريقة الظهرية حسب ترتيب الأداءمع شرح المرحلة الثالثة؟
2 اذكرى العوامل الميكانيكية المؤثرة على مسافة الرمى فى مسابقة دفع الجلة مع شرح احداها ؟
السؤال الثانى:أكملي الفراغات الآتية (6درجات)
1- عدد المتسابقين في سباق 4× 100م/ تتابع ............... متسابقين.
2- طول عصا التتابع يتراوح من ....................سنتيمتر.
3-الفرق بين الحارة الثانيةوالثالثة فى سباق200م/عدو هو ...................متر .
4- تحدد منطقة التسليم و التسلم بمسافة .............متر .
5- وزن عارضة الوثب العالي .............. كيلوجرام .
6- وزن عصا التتابع ........... جرام
7- الفرق بين الحارة الأولى و الثانية فى سباق200م/عدو هو ................متر
8- يجرى كل متسابق فى سباق 4× 100م/ تتابع مسافة.......... متر
9- خط............. لايحتسب ضمن مسافة سباق 200متر
10- قطرعصا التتابع.................. مم
11-* طول المضمار فى العاب القوى .................متر
12- البد فى المنحنى يكون من الحافة................................ للحارة
السؤال الثالث ضعى علامة (√) أو علامة (×) أمام العبارات التالية (5 درجات)
1- ترتيب الفرق فى الحارات لسباق 4× 100م/ تتابع يكون عن طريق القرعة ( )
2- يفضل إستخدام البدء المنخفض متوسط التوزيع لعدو المسافات القصيرة ( )
3- تعتبر سرعة الطيران فى مسابقة دفع الجلة من العوامل الميكانيكيةالتى تؤثر على مسافة الرمى ( )
4- تحتسب المحاولة خاطئة فى الوثب العالى إذا إرتقى اللاعب بالقدمين ( )
5- كل فريق فى سباق 4× 100م/ تتابع يجرى مسافة400متر ( )
6- خط النهاية لايحتسب ضمن مسافة سباق 200متر ( )
7- فشل العداء المتنظر فى استلام العصا واكمل السباق بدونها وفاز بالمركز الاول . ( )
8- الفرق بين الحارة الثانيةوالثالثة فى سباق200م/عدو هو 3.52متر ( )
9-اثناء الجرى فى المنحنى يؤثرعلى المتسابق قوة واحدة هى قوة الجذب . ( )
10- يكون البدء فى المنحنى فى مسابقات المسافات القصيرة من منتصف الحارة ( )
انتهت الأسئلة مع تمنياتي بالنجاح و التوفيق
ا. .د/ عزيزة محمد عفيفى
نموذج الإجابة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ا- أكملي الفراغات الآتية : (10 درجات)
إجابة السؤال الأول:
1- ترتيب المراحل الفنية لمسابقةالوثب العالي بالطريقة الظهرية هى*-اقتراب *- ارتقاء *- طيران *-هبوط
الطيران وتعديه العارضة:
تبدأ عملية الطيران بمجرد ترك قدم الارتقاء للأرض
تقوم الرجل الحرة بالمرجحة لتوجيه الجسم ودورانه لمواجهة طريق الاقتراب والظهر مواجه للعارضة
يتم دوران الجسم حول المحور الطولي متخذاً طريقه للعارضة
عند وصول الجسم لأقصى ارتفاع له متجهاً إلى فوق العارضة يقوم التلميذ بإسقاط الرأس والصدر في الجهة الأخرى من العارضة ويتبع ذلك النصف السفلي
يتوقف نجاح الطيران وتعدية العارضة على الاقتراب نصف الدائري السريع ثم الارتقاء القوي والخاطف ودوران الجسم حول محورية الطولي والعرضي بتوافق تام
2- العوامل الميكانيكية المؤثرة على مسافة الرمية فى مسابقة دفع الجلة *- سرعة الطيران *- زاوية الطيران
*- زاوية الطيران
إجابةالسؤال الثانى:
1- عدد المتسابقين في سباق 4× 100م/ تتابع....4..متسابقين.
2- طول عصا التتابع يتراوح من 28-30سنتيمتر.
3-الفرق بين الحارة الثانيةوالثالثة فى سباق200م/عدو هو ..........3.83.....متر .
4- تحدد منطقة التسليم و التسلم بمسافة .......20......متر .
5- وزن عارضة الوثب العالي ....... 2....... كيلوجرام .
6- وزن عصا التتابع .........50.. جرام
7- الفرق بين الحارة الأولى و الثانية فى سباق200م/عدو هو ....3.52...........متر
8- يجرى كل متسابق فى سباق 4× 100م/ تتابع مسافة........400......متر
9- خط...النهاية......... لايحتسب ضمن مسافة سباق 200متر
10- قطرعصا التتابع...120مم.....-130مم
11-* طول المضمار فى العاب القوى ......400..متر
12- البد فى المنحنى يكون من الحافة.الخارجية للحارة (5) درجات
ضع علامة (√) أو علامة (×) أمام العبارات التالية :-
1- ترتيب الفرق فى الحارات لسباق 4× 100م/ تتابع يكون عن طريق القرعة ( √ )
2- يفضل إستخدام البدء المنخفض متوسط التوزيع لعدو المسافات القصيرة ( √ )
3- تعتبر سرعة الطيران فى مسابقة دفع الجلة من العوامل الميكانيكيةالتى تؤثر على مسافة الرمى ( √ )
4- تحتسب المحاولة خاطئة فى الوثب العالى إذا إرتقى اللاعب بالقدمين ( √ )
5- كل فريق فى سباق 4× 100م/ تتابع يجرى مسافة400متر ( √ )
6- خط البداية يحتسب ضمن مسافة سباق 200متر ( √ )
7- فشل العداء المتنظر فى استلام العصا واكمل السباق بدونها وفاز بالمركز الاول . ( × )
8- الفرق بين الحارة الثانيةوالثالثة فى سباق200م/عدو هو 3.52متر ( × )
9-اثناء الجرى فى المنحنى يؤثر على الاعب قوة واحدة هى قوة الجذب . ( × )
10- يكون البدء فى المنحنى فى مسابقات المسافات القصيرة من منتصف الحارة ( × )