امتحان مادة التمرينات للفصل الدراسى الثانى للفرقة الثالثة
ملحوظة : عدد ورق الأسئلة 4 صفحات
والاجابة فى نفس ورقة الأسئلة
السؤال الأول (3 درجات)
أكتبى مع التوضيح كما يلى :-
" العروض الرياضية لها تأثير قوى على الفرق من الناحية القومية وانعكاس وإظهار مدى التقدم الحضارى والثقافة الرياضية للدولة ونموذج لصحة تعليمية واجتماعية وسياسية "
1- ما هى فوائد العروض الرياضية ؟
2- ما هى أغراض العروض الرياضية ؟
السؤال الثانى : ( 4 درجات )
ضعى الحرف المناسب من (ب) بما يتناسب معه من (أ) وذلك لإعطائك جملة مفيدة
|
(أ)
|
(ب)
|
|
- من خصائص العروض الرياضية
|
(م) حركات التوازن
|
|
- تهدف التمرينات الإيقاعية التنافسية الى
|
(د) أداء الحركات بدقة ، واستخدام أكثر من حركة فى وقت واحد
|
|
- من عناصر الجسم الخاصة بأداة الصولجان
|
(ى) عدم إعطاء أى إشارة خارج الملعب
|
|
- من أساليب التصعيب للحركة
|
(أ) التعبير عن مدى التقدم الحضارى للدولة
|
|
- من سلوك المدربات
|
(ح) إكساب القدرة على التخيل والابتكار
|
|
- اعتبارات يصنعها المدرب بالنسبة للبرنامج التدريبى
|
(و) يجب استخدام المساحة الأرضية بأكملها
|
|
- محكمات الخطوط
|
(ع) مراعاة الفروق الفردية
|
|
- من ملاحظات عامة عند استخدام الأداة
|
(ل) ملاحظة وإعطاء الإشارة عند أى تخطى لحدود المساحة الأرضية سواء اللاعبات أو الأداه
|
السؤال الثالث : (3 درجات ) ضعى علامة (صح) أو علامة (خطأ) مع تصحيح الخطأ
1- العروض الرياضية عبارة عن مجموعة من التمرينات مرتبطة بتوافق تام تؤدى بواسطة مجموعة كبيره من الأفراد فى وقت واحد بمصاحبة الموسيقى أو الغناء
( )
2- من المهارات التى يمكن أن تستخدم فى التمرينات الإيقاعية التنافسية (المشى – الجرى – الارتداء – المرحجة) فقط
( )
3- زمن الجملة الحركية الفردية يتراوح ما بين (1 ق – 1.10ق) والجملة الجماعية (2ق – 2.10ق)
( )
4- عناصر الجسم الخاصة باداه الحبل هى الوثب والقفز
( )
5- فقره الاستعداد للمباريات تشمل على تمرينات لياقة خاصة وتمرينات فنية
خاصة فقط
( )
6- رئيسه الحكام لها الحق فى أخذ قرار لأى اعتراض من قبل الفرق المشتركة
( )
السؤال الرابع : (5 درجات)
أكملـــــــــــــــى
1- من مصطلحات التمرينات الفنية الحديثة استعمالات الإسكيتل ................ ، الطواحين ............... ، حرف 8 ........................
2- التخطيط لإقامة العروض الرياضية تحتاج عدة نواحى من الناحية الفنية
1- .......................... 2- ....................
3- ..........................
3- تنقسم التمرينات الإيقاعية التنافسية الى :-
أ - ...........................
ب - .................................
4- تنقسم فترة التدريب خلال الخطة السنوية إلى ثلاث مراحل :-
1-............................................
2-...............................................
3-.................................................
5 - تتعدد أنواع التمرينات :-
1- .......................................
2 - .....................................
3- .................................
4- ................................
مع تمنياتى بالنجاح والتوفيق
أ.د / وفاء السيد محمود
نموذج الاجابة
للعام الجامعى 2012/2013م
اجابة السؤال الأول:
1- فوائد العروض الرياضية من الكتاب ص 48
2- أغراض العروض الرياضية من الكتاب ص 46
اجابة السؤال الثانى :
(أ )
( ح )
( م )
(د )
(ى)
(ع)
(ل)
(و)
إجابة السؤال الثالث :
ضعى علامة (صح) أو علامة (خطأ) مع تصحيح الخطأ
1- ( √ )
2- ( × ) المرجحة – الحجل – التموج – التوازن – الدوران – الوثب – الحركات شبه اكروباتيه .
3- ( × ) الجملة الفردية ( 1.15ق – 1.30ق) والجماعية (2.15 ق – 2.30 ق)
4- (√ )
5- ( × ) التدريب على الجمل الإجبارية – مراعاة مقومات الحركة (اتجاه الحركة – المدى الحركى – الربط والتسلسل – التركيز – الفراغ ) – معرفة القوانين الخاصة بالحركة – معرفة التكنيك الحركى الدقيق لجميع الحركات .
6- ( √ )
اجابة السؤال الرابع :
1- من مصطلحات التمرينات الفنية الحديثة استعمالات الإسكتيل Clubswork، الطواحين Miles ، حرف 8 Figur-eight ، الدوائر Circles ، الرمى واللقف Throwing and catching
2- التخطيط لإقامة العروض الرياضية تحتاج عدة نواحى هى الناحية الفنية
1 – المرحلة السنية 2- مستوى اللياقة البدنية
3- مكان العرض 4- الحركات المختارة للعرض
5- الملابس 6- الموسيقى
7- زمن العرض 8- التشكيلات
3- تنقسم التمرينات الإيقاعية التنافسية الى :-
أ – تمرينات حرة فردية او جماعية
ب – تمرينات باستخدام الأدوات القانونية (الكرة – الحبل – الشريط – الطوق – الزجاجات الخشبية )
4- تنقسم فترة التدريب خلال الخطة السنوية الى ثلاث مراحل :-
1 – فترة الاعداد
2- فترة المباريات
3- فترة الراحة الايجابية
5 – تتعدد أنواع التمرينات 1 – التمرينات الحرة
2- تمرينات باستخدام الأدوات
3- التمرينات الجماعية سواء حرة أو بأدوات
4- التمرينات التنافسية وهى التى تخضع تحت عنصر المنافسة سواء فردية أو جماعية