كلية التربية الرياضية بنات
قســــــم: مسابقات الميدان والمضمار
مرحلة: البكالوريوس
امتحان مقرر( مسابقات الميدان والمضمار) الفرقة (الثالثة)
الفصل الدراسي (الثاني) العام الجامعي (2016 - 2017)
الزمـــــــــــــــــــــــــــــــــن: ساعتــان الدرجة الكلية: (30) درجة
عدد الأسئلة : 3 أسئلة تاريخ الامتحان: 1 / 6 / 2017 م
أجيبي عن جميع الأسئلة الآتية: (3) أسئلة
السؤال الأول
|
( 8 ) درجة
|
أ) ضعي علامة ( √ ) أو ( × ) أمام العبارات التالية مع نقل جميع العبارات كاملة الى ورقة الاجابة :
1 ) يستخدم البدء المنخفض فى عدو المسافات القصيرة فقط ( √ )
2 ) فى جميع المسابقات ( جرى – رمى – وثب ) يكون ترتيب المتسابقين بالقرعة ( √ )
3 ) يقع الجسم اثناء الجرى فى المنحنى تحت تأثير قوتين ( القوة الطاردة المركزية للخارج – القوة الجاذبة المركزية للداخل ) ( √ )
4 ) مرحلة تزايد السرعة فى العدو تبدأ من 30 متر : 60 متر ( × )
5 ) سباقات الحواجز تقع تحت نوع الحركة الوحيدة بينما المشى والتتابعات تقع تحت نوع الحركة المتكررة
( × )
6 ) تقاس مسافة الوثب التى حققها المتسابق من أبعد أثر تركته قدم المتسابق الى لوحة الارتقاء
( × )
7 ) يسمح لمتسابق الحواجز المروق فوق حاجز ليس فى حارته ( × )
8 ) سرعة الطيران من العوامل الميكانيكية التى تؤثر على المسافة فى مسابقة دفع الجلة ( × )
9 ) الاتحاد أصدر عقوبات مشددة على متعاطى المنشطات لانها اسلوب اخلاقى للفوز ( × )
10 ) المتسابق الذى لا يكمل السباق يتم الغاء سباقه ( √ )
ب ) تحدثى فى نقاط عن تقسيم خط مسار السرعة فى سباقات العدو ؟
- لحظة رد الفعل لسماع صوت مسدس البء
- زمن الخروج من مكعبات البء
- مرحلة تزايد السرعة من صفر الى 30 متر تقريبا
- مرحلة اقصى سرعة من 30 متر الى 60 متر تقريبا
- مرحلة نقصان السرعة من 60 متر الى 100 متر تقريبا
- مرحلة انهاء السباق
|
السؤال الثاني
|
( 12 ) درجة
|
أ ) اذكرى فقط المراحل الفنية لسباقات ( 100 م / ح – الوثب الثلاثى – اطاحة المطرقة ) ؟
100 متر حواجز
- العدو والاقتراب الحاجز الاول
- خطوة مروق الحاجز
- العدو بين الحواجز
- العدو من الحاجز الاخير وحتى خط النهاية
الوثب الثلاثى
- الاقتراب
- الحجلة
- الخطوة
- الوثبة
- الهبوط
اطاحة المطرقة
- وقفة الاستعداد
- المرجحات التمهيدية
- الدورانات
- عملية الرمى
ب ) تدرجى فى تعليم مبتدئين حركة الرجلين فى الجرى ؟
- الجرى فى المكان مع رفع العقبين فقط من على الارض
- الجرى فى المكان مع تبادل رفع الركبتين بزاوية 90 درجة
- الجرى فى المكان مع رفع الركبتين
- نفس التمرين مع زيادة سرعة الجرى
- الجرى للامام مع رفع الركبتين وتصحيح الاخطاء
ج ) استخرجى ( 3 أخطاء قانونية تلغى سباق الحواجز ) ؟
- اسقاط الحاجز متعمدا باليد او بالقدم
- المروق فوق حاجز فى حارة اخرى
- عدم اكمال السباق
|
السؤال الثالث
|
( 10 ) درجة
|
أ ) ترجمى المصطلحات الاتية الى اللغة الانجليزية مع كتابة المصطلح عربى و انجليزى فى ورقة الاجابة :
1- مــكــان هــبــوط الــــــــقـــدم 2- مــكــــعـــبــــات الــــــــبــدايـــــــــــة
Foot print starting blocks
3-أداة الــــــــــــــــــرمـــــي 4- لاعب الجلة
Throwing action shot putter
5-حـكــــم الميــــــــــــــــدان 6- الاذن بالبدء
Judge for field events starting order
7-دورة حول المضمار 8- شريط قياس
Lap steel tape
9- وثبة صحيحة 10- طريق الجرى
Safe jump run away
ب )استخرجى ( 2 ) من الاخطاء الشائعة التى تحدث اثناء اداء الوثب الثلاثى مع ذكر السبب وطريقة التصحيح ؟
تختار الطالبة اثنان من الاخطاء الشائعة
ج ) كيف يتم قياس المحاولة فى مسابقة دفع الجلة ؟
يتم قياس المحاولة من اقرب اثر تركته الجلة الى لوحة الايقاف مع مرور شريط القياس بمركز الدائرة عبد قياس المحاولة
|
انتهت الأسئلة مع أطيب التمنيات بالتوفيق والنجاح
واضع الامتحان
أ . د / نجله عبد المنعم بحيرى